Small mai più obesi

Abbiamo aiutato più di 2000 persone a guarire dall'obesità.

Professionisti nazionali

La nostra associazione collabora solo con professionisti del territorio nazionale, garantendoti la massima affidabilità

Gruppi di ascolto

Entra nei nostri gruppi WhatsApp insieme a tante altre persone che, come te, hanno deciso di iniziare lo stesso percorso

Coach dedicati

Nei nostri gruppi troverai coach formati attraverso corsi specifici sull'obesità, pronti ad accompagnarti nel tuo percorso di cambiamento.
SMALL MAI PIÙ OBESI
SMALL MAI PIÙ OBESI

Non sarai mai solo nel tuo cambiamento

Con Small Mai Più Obesi non dovrai affrontare il tuo percorso da solo. Se desideri un cambiamento duraturo dello stile di vita e della mente, siamo qui per aiutarti a fare il primo passo verso il Peso Salute.

Grazie alla nostra rete di esperti, potrai essere indirizzato verso medici specializzati e centri di eccellenza per chirurgia bariatrica, psicologia e nutrizione. I chirurghi bariatrici, psicologi e nutrizionisti con cui collaboriamo ti accompagneranno con professionalità e dedizione lungo tutto il percorso, supportandoti nella parte fisica ed emotiva.

Il supporto che meriti

Restando in contatto con i nostri gruppi di sostegno online e partecipando agli eventi organizzati, non perderai mai la motivazione per raggiungere e mantenere il tuo obiettivo: una salute fisica e psichica ottimale. Sarai sempre esortato al cambiamento attraverso attività coinvolgenti e stimolanti:

  • Attività fisiche per migliorare la tua forma e la tua energia.
  • Incontri gratuiti con psicologi per affrontare le sfide emotive legate al cibo e al cambiamento.
  • Attività ludiche che favoriscono il benessere e il divertimento nel gruppo.
  • Corsi di cucina con i nostri nutrizionisti, per imparare a mangiare in modo sano, gustoso e consapevole.

Ogni passo sarà condiviso con persone che, come te, stanno cercando di migliorare la propria vita. Insieme, raggiungeremo il Peso Salute e ti accompagneremo verso un benessere duraturo, sia fisico che mentale.

Vuoi maggiori dettagli sulla nostra Community?

Il team di Small Mai Più Obesi

Maria Carla

PRESIDENTE

Classe 1960, torinese e oggi finalmente in pensione.
Sono un’obesa normopeso da oltre 25 anni: sì, perché anche se ho abbandonato più di 50 kg, l'obesità resta parte della mia storia e della mia consapevolezza. Sono una donna passionale, caparbia ed entusiasta, con un'instancabile voglia di crescere, imparare – anche dagli errori – e migliorare sempre. Se fossi nata a Napoli, direbbero che ho la "cazzimma", quella determinazione feroce che ti spinge a non mollare mai.
In Small voglio essere una guida per tutte le persone obese, affinché trovino lo spunto e il coraggio di iniziare il loro cammino verso la salute fisica e mentale, usando la mia esperienza positiva e il metodo che ho creato (sicuro ed efficace) come trampolino di lancio.
Il mio lavoro non si ferma qui: grazie a Small e al lavoro straordinario di volontarie e volontari, voglio sensibilizzare l’opinione pubblica sulle dolorosissime difficoltà e sofferenze che le persone in forte sovrappeso vivono ogni giorno, tra pregiudizi e discriminazioni che feriscono animi spesso troppo sensibili e fragili.
Mi adopererò al massimo affinché ogni persona obesa sappia che, grazie a Small, può trovare una strada concreta per risolvere il suo problema, proprio come è successo a me e a tantissimi associati.
Bisogna prendere realmente in mano la propria vita e farne un capolavoro, prima che sia troppo tardi.
Se ce l’ho fatta io, ce la possono fare tutti!

Viva la Small e grazie di cuore alle mie smallerine e ai miei smallerini che ogni giorno mi supportano!

Carla

VICEPRESIDENTE

56 anni, di Torino, commerciante.
La mia è stata una vita segnata dall’obesità. Ho provato infinite diete, cercato soluzioni rapide, lottato con i chili in eccesso e con una sindrome metabolica che minava sempre di più la mia salute e il mio benessere quotidiano. Un giorno, mentre cercavo dei prodotti proteici per iniziare l’ennesima dieta, mi hanno parlato di Maria Carla e dell’associazione Small Mai Più Obesi. Ricordo bene quella conversazione: per la prima volta ho sentito parlare non solo di un percorso, ma di un progetto umano, di una vera famiglia fatta di persone che conoscevano le mie stesse difficoltà fisiche, ma soprattutto emotive. Da quel momento è cambiato tutto. Mi sono affidata, mi sono messa in gioco e ho scelto di non essere più sola. Anche se oggi
convivo ancora con le conseguenze della steatosi da obesità, Small mi ha dato molto di più di un aiuto fisico: mi ha offerto energia, appartenenza, e uno scopo: aiutare altri a riscoprirsi e a rinascere. Non siamo semplici volontari: siamo testimoni di un cambiamento possibile. Ogni storia che accompagniamo è un pezzetto della nostra, ogni vittoria è condivisa.
Con il tempo il mio impegno si è intensificato, fino a diventare Vicepresidente dell’associazione. Credo profondamente in ciò che facciamo, ogni giorno, con cuore, passione e grande professionalità.

Small non è solo un’associazione: è un luogo di rinascita, di crescita, di forza collettiva. E io, oggi, posso dire di farne parte con orgoglio e gratitudine.

Francesca

COACH + CONTABILITÀ

Sono di Torino e lavoro come impiegata contabile in uno studio legale tributario.
Ho conosciuto Small Mai Più Obesi nel febbraio 2018 tramite Facebook e, a luglio dello stesso anno, ho affrontato l’intervento di bendaggio gastrico. Con il tempo, grazie all’esperienza maturata nel mio percorso personale, ho scelto di diventare volontaria. Nel 2023 ho frequentato il corso O.P.A. (Obesity Patient Advisor) e successivamente sono diventata coach di un gruppo dedicato al bendaggio.
All’interno dell’associazione mi occupo anche della contabilità e della gestione delle tessere.

"Ogni giorno è un’opportunità per essere felice”

Roberta

ACCOGLIENZA

Sono nata e vivo a Torino. Assistente educativo nella scuola dell'infanzia, mamma divorziata di due figli ormai adulti.
Nel 2018 ho conosciuto Small Mai Più Obesi tramite Facebook e nello stesso anno ho affrontato l’intervento di bendaggio gastrico, perdendo 40 kg e mantenendo il peso forma. Dal 2019 sono una volontaria e mi occupo di fissare gli appuntamenti con i medici che collaborano con l’associazione.
Questo impegno mi aiuta a restare focalizzata sull’obiettivo di non riprendere peso, perché l’obesità è una malattia da non sottovalutare: una “scimmia” che può sempre tornare.

“Fai del bene e starai bene”

Yanina

COACH + AGENDA VIVENTE

Sono argentina, con radici italiane, e vivo a Torino da 20 anni. Mamma di Mia e moglie di Manuele, chef appassionato che con me assapora ogni giorno la vita nella sua essenza.
La mia formazione è in scenografia, ma la vita mi ha portata a lavorare sempre a contatto con le persone. Oggi, come dico spesso, “sfamo gli affamati”: non solo di cibo, ma anche di ascolto, comprensione e supporto. La mia lotta con il peso è stata lunga: ho sempre fatto sport, ma il mio corpo sembrava non collaborare. L’arrivo in Italia ha segnato un grande cambiamento, ma anche una perdita di equilibrio. Nel 2018 ho incontrato Small Mai Più Obesi e ho iniziato un profondo percorso di cambiamento. Dopo l’intervento di bendaggio gastrico e 50 kg persi, ho affrontato anche una diagnosi di artrite reumatoide e fibromialgia. Ma se non fosse stato per quel primo passo, la mia vita oggi sarebbe molto diversa. Nel 2023 ho ottenuto il diploma di Obesity Patient Advisor (O.P.A.).
Oggi sono coach di due gruppi di bendaggio e di ricostruttiva, gestisco l’agenda dell’associazione (mi chiamano affettuosamente “l’agenda vivente di Small”) e supporto coach e pazienti sui social. Essere parte attiva di Small significa esserci davvero, con empatia, condivisione e coraggio.

“Memento audere semper” Ricordati di osare sempre

Daniela

COACH

Sono originaria della Calabria, ma vivo in provincia di Alessandria dal 1998. Attualmente sono una studentessa OSS.
La mia è stata una vita segnata da continui problemi di peso e diete: dimagrivo 20 kg per poi riprenderne 40. Nel dicembre 2018, grazie a un link inviatomi da una persona cara, ho conosciuto Small Mai Più Obesi. Inizialmente ero scettica, ma un video di trasformazione “prima e dopo” mi ha colpita e spinta a contattare le ragazze dell’associazione. Dopo aver parlato con Maria Carla, ad aprile 2019 ho deciso di operarmi con una sleeve gastrectomy. Pesavo quasi 190 kg, oggi ne peso 60. In sei anni ho vissuto un cambiamento radicale, non solo fisico, ma anche mentale e personale. Fino a settembre 2024 lavoravo lavando macchine, poi ho iniziato il corso da OSS, che terminerò a maggio. Ho già un contratto in mano e inizierò a lavorare in struttura da giugno. Tutto questo è nato per amore di mia nipote, ma ha aperto orizzonti nuovi e inaspettati. Ho ridisegnato la mia vita e sono immensamente felice della scelta fatta.
Mi sono affezionata profondamente a Small: ho seguito il corso O.P.A. e oggi sono coach dei gruppi sleeve e bypass, tra i più numerosi dell’associazione. Accompagno i pazienti nel loro percorso, sempre supportata da nutrizionisti e psicologi.
Rifarei questa scelta mille volte. Non smetterò mai di ringraziare chi mi ha inviato quel link.

“Volere è potere”

Loredana

COACH SARDEGNA

Mi chiamo Lory e vengo da Cagliari, Sardegna. Sono un’ex commerciante e, da circa due anni, lavoro presso il magazzino Amazon della mia città.
Ho conosciuto l’Associazione Small Mai Più Obesi nel novembre 2019, grazie a una bellissima campagna dedicata alla mia terra. Il mio percorso è cominciato nel maggio 2019 con un intervento di bendaggio gastrico. A marzo 2025, ho affrontato un secondo intervento, un mini by-pass, per continuare con determinazione il mio cammino verso la salute e il benessere.
Oggi sono volontaria e coach all’interno dell’associazione: seguo con passione un gruppo di pazienti provenienti da diverse regioni italiane e gestisco anche il gruppo cucina, uno spazio creativo di ricette, consigli e condivisione.

“Con coraggio e cuore, ho riscritto la mia storia”

Sara

COACH

Mi chiamo Sara, sono nata a Torino e da anni vivo a Pianezza. Fioraia da 25 anni, oggi anche imprenditrice e, soprattutto, mamma di due figli.
Ho conosciuto l’Associazione Small Mai Più Obesi nel 2020, grazie a una mamma incontrata davanti alla scuola. Da lì la prima telefonata… e poco dopo l’inizio del mio percorso. Pesavo 126,6 kg, e in soli 6 mesi ho perso 54 kg. Da quel momento è nato in me un forte desiderio: quello di aiutare gli altri. Così ho iniziato a far parte attivamente della Small, conoscendo e accompagnando chi decideva di affrontare questo cammino.
Oggi seguo sia un gruppo di preparazione alla Sleeve che uno di post-intervento.

"Vita, si uti scias, longa est." La vita, se sai usarla, è lunga.

Paola

SEGRETARIA

Mi chiamo Paola, sono nata a Torino e lavoro come impiegata legale.
Fin dall’età di 10 anni ho lottato con il sovrappeso e poi l’obesità, aggravata da una diagnosi di diabete e gravi problemi ormonali, che si sono stabilizzati solo intorno ai 30 anni grazie a cure mirate.
La mia vita è stata un susseguirsi di diete, anche farmacologiche, finché nel 2021, dopo la dolorosa perdita di mio padre (malato oncologico che ho seguito fino alla fine), ho deciso di riprendere in mano la mia salute.
Nello stesso anno mi è stato diagnosticato un tumore al colon, affrontato con un’operazione e cure oncologiche. È stato in quel momento che, grazie a un’amica, ho conosciuto l’associazione Small Mai Più Obesi. Dopo il primo contatto con la Presidente, nel giro di cinque mesi mi sono sottoposta all’intervento di bendaggio gastrico. In tutto ho perso 31 kg, me ne mancano ancora circa 7 kg per raggiungere il mio peso forma, ma nonostante un nuovo tumore e un grave incidente subito nel 2023, sono riuscita a mantenere il peso perso. La mia motivazione è rimasta salda, anche durante un periodo di immobilità totale e diversi interventi.
Oggi faccio parte del direttivo dell’associazione, voluta personalmente dalla Presidente. Sono una persona solare e metto a disposizione le mie competenze per offrire supporto, soprattutto nella parte burocratica. Small è stata – e continua ad essere – una vera salvezza per me.

“La Small è un punto fermo per chi vuole davvero riprendere in mano la propria vita e la propria salute”

Barbara

COACH VENETO

Sono nata a Venezia, ho 54 anni, sono mamma, nonna, casalinga e felicemente sposata.
Con l’arrivo della menopausa è iniziato anche il mio percorso nell’obesità, che ha causato diversi problemi cardiovascolari e articolari, costringendomi a prendere farmaci per anni. La passione per la moto condivisa con mio marito mi ha dato la spinta per reagire e dire basta. Così, grazie a una pubblicità su Facebook, ho conosciuto Small Mai Più Obesi e la nostra presidente Maria Carla Ossola, che mi ha aiutato a ritrovare il sorriso, ma soprattutto la voglia di vivere, senza nascondere il mio corpo. Il 23 settembre 2022 sono stata operata di bendaggio gastrico, perdendo 25 kg. Dopo varie difficoltà personali, il 23 gennaio 2025 ho affrontato l’addominoplastica e prevedo una liposuzione in autunno per completare il mio percorso.
Oggi sono coach del gruppo Veneto e continuo ad aiutare chi, come me, ha deciso di rinascere, per avere un corpo sano in primis, oltre che bello.

“Mi piace usare i momenti difficili del passato, per motivarmi oggi.”

Rosaria

COACH PUGLIA

(Ex) Maestra, (Sempre) Mamma, (Oggi) Coach… con un pizzico di zucchero a velo!
Ho 55 anni e una vita che, come i migliori impasti, ha avuto più lievitazioni. Da insegnante di scuola primaria, ha poi virato verso il mondo della comunicazione. È stato solo da adulta – e sì, con qualche capello bianco guadagnato sul campo – che ho trasformato una passione in una professione: direttrice di produzione in un laboratorio di pasticceria, dove la precisione incontra la dolcezza ogni giorno. Sono mamma di Serena e Gabriele, due “adulti” che mi ricordano ogni giorno che non si smette mai di crescere. Nel 2006, con la perdita di mio padre, è iniziato un periodo buio. La depressione mi ha aperto la porta dell’obesità e l’effetto yo-yo è diventato una costante. La svolta è arrivata con l’intervento di Bariclip il 27 febbraio 2023. Ma la vera rinascita è iniziata dopo, grazie alla telefonata con Maria Carla e all’incontro con Small, lì ho scoperto un’associazione che sa ascoltare, accogliere e, soprattutto, capire.
Oggi sono coach in formazione del gruppo Bariclip, con tanta empatia e voglia di condividere. Non ho tutte le risposte, ma una valigia piena di domande, empatia a volontà e l’entusiasmo di chi sa che, anche dopo un crollo, si può sempre ricominciare. Con un sorriso. E magari con una fetta di torta (light promesso!)

Rafael

COACH EMILIA ROMAGNA

Sono un autista aziendale e la mia storia con Small Mai Più Obesi è iniziata grazie a un incontro sui social. Una mia amica, che avevo notato visibilmente cambiata, mi ha raccontato il suo percorso e mi ha fatto conoscere questa straordinaria realtà.
Da quel momento la mia vita è cambiata. Ho conosciuto la presidente dell’associazione, una persona speciale, disponibile e sempre pronta ad aiutare. È anche grazie a lei se ho affrontato con successo l’intervento di bendaggio gastrico nel febbraio 2023.
Oggi sono felice di far parte della grande famiglia di Small, e con grande determinazione ricopro il ruolo di coach per la regione Emilia-Romagna. Aiutare gli altri a superare le difficoltà legate all’obesità è diventato per me una missione che porto avanti con orgoglio.

“Grazie Small, per avermi cambiato la vita”

Massimiliano

COACH VENETO

Mi chiamo Massimiliano, vengo da Venezia e sono un libero professionista.
Per anni ho ignorato i segnali del mio corpo, nascondendomi dietro l’indifferenza, senza rendermi davvero conto del pericolo che rappresentava l’obesità. Finché un giorno, stanco di sentirmi appesantito, con le gambe e la schiena distrutte a fine giornata lavorativa, ho deciso che era il momento di dare una svolta. La mia mente ha fatto click prima del corpo. È stato lì che, grazie all’amica Barbara, anche lei coach, ho conosciuto l’associazione Small e ho iniziato il mio percorso. Il 22 marzo 2023 mi sono sottoposto alla sleeve gastrectomy. Con determinazione e costanza, in circa un anno ho buttato via 60 kg, guadagnando in salute e benessere. L’intervento non è la soluzione definitiva, ma un valido aiuto che mi sono concesso dopo aver rinnovato la mente, per raggiungere e mantenere l’obiettivo di salute nel tempo. Ho scelto di rinnovarmi, mentalmente e fisicamente, e oggi sono qui per dimostrare che si può fare.
All’interno di Small affianco Daniela come coach di supporto in vari gruppi: dalla preparazione all’intervento, ai gruppi post-sleeve. Credo fermamente che, con la giusta motivazione e supporto, chiunque possa raggiungere i propri obiettivi.

“Se ce l’ho fatta io, ce la può fare chiunque.”

Cristina

COACH

Impiegata in un’officina meccanica della provincia “Granda” (CN).
Combatto da sempre con il peso, con il cibo ma soprattutto con gli aperitivi... Nel 2023 tramite una concittadina, vengo a conoscenza della Small Mai Più Obesi e, dopo aver effettuato il bendaggio gastrico nel novembre dello stesso anno, capisco subito che questa “compagnia” mi fa stare bene. A gennaio 2024 decido di entrare come volontaria, perché anche se adesso ho il mio anello di fidanzamento allo stomaco, e finalmente sono un’obesa normo-peso, so che le sfide con il peso non termineranno mai.
Per oltre un anno mi sono dedicata con passione alla contabilità e ai tesseramenti dell’associazione. Dopo aver frequentato il corso O.P.A. (Obesity Patient Advisor), sono diventata la persona di riferimento del gruppo WhatsApp del Cuneese e collaboro attivamente con gli altri coach nei gruppi dedicati al bendaggio.

“Aiutare gli altri, è il segreto per la tua crescita personale”

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Attivando la tua tessera, potrai iniziare subito il tuo percorso verso il cambiamento che hai sempre sognato. Ti affiancheremo in tutte le fasi, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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small mai più obesi

Cosa dicono di noi

Ciao a tutti ,volevo dire che ,grazie a Small mai più obesi la mia vita è cambiata in meglio. L’ho detto e continuerò a ripeterlo all’infinito. È un’associazione fatta di professionisti che ti seguono dall’inizio alla fine , persone che credono in ciò che fanno!Vorrei aver fatto prima questo passo ma nella vita mai dire mai ,ho incontrato Margherita il mio angelo !! Mi ha messo in contatto con Maria Carla Ossola presidentessa di Small , lei ha capito la mia disperazione ,si perché ero veramente disperata e stanca , ero il cane che si mordeva la coda , avete presente quando nn riuscite ad arrivare ad una meta. Ho fatto un sacco di diete ma se nn hai veramente un aiuto di professionisti che sono sempre per te , ritorni ad essere la persona infelice è insoddisfatta . L’ultima volta che pesavo 74kg avevo 30 anni ora 50 quindi per 20 anni la mia vita l’ho vissuta al 50% perché il grasso ti ostacola in tutto ciò che fai . Scusatemi se sono stata lunga nel sms ma era veramente importante, nn abbiate paura di affrontare le cose correte subito al riparo da chi può aiutarvi seriamente perché il tempo è tiranno . Comunque nn avevo detto il peso iniziale ero quasi 100 kg e sono a metà dell’opera 😊😊😊😊grazie A Small mia più obesi!
Anna Grieco
Facebook
Un aiuto, un supporto fondamentale per chi sceglie di imparare a volersi bene, nel percorso verso il recupero della salute
Paola Gianni
Facebook
Stra consiglio, io ho fatto il bendaggio gastrico il 9 giugno, sono stata seguita da psicologo, nutrizionista e chirurgo!!!
e anche dopo l'intervento siamo seguite benissimo, sta a noi scegliere la strada giusta per non sbagliare non abbandonando psicologo e nutrizionista anche dopo...
oltretutto siamo in gruppi di supporto tra noi smallerine, che ci aiutiamo sia per quanto riguarda il cibo sia per il movimento fisico.... contentissima della scelta
Mary Rabellino
Facebook
Sono di Torino e faccio parte del gruppo small mai più obesi un gruppo fantastico se lo consiglio?
Si lo consiglio vivamente
Tutti i partecipanti sono stupendi
Nunzia Estrella
Facebook
Sono delle persone splendide, dei medici competenti, Maria Carla è sempre pronta a rispondere ad ogni suo domanda.... contenta del mio percorso appena intrapreso
Yonidhia Joaquin de Leon
Facebook
La mia rinascita ,lotta con la malattia più diffusa, Obesità si lei che ha provato a peggiorare la mia vita ...poi un giorno ho incontrato la persona che mi ha supportato (e sopportato ),nel mio percorso presentandomi l associazione Small mai più Obesi,associazione di persone con il mio stesso problema ...e... chiedimi info sarò contenta di offrirti aiuto nella tua città,troverai persone più vicine a te geograficamente che,avendo stesso problema ,saranno Felici di aiutarti.Ricorda di volerti bene ,contattarci può essere il primo passo.
Carla De Pace
Facebook
Small mi ha aiutata a perdere per il momento quasi 20 kg, e ne perderò altri per arrivare al mio peso forma. Grazie Small
Chiara Latella
Facebook
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